Komm nach Hause
Heilung von Verlust, Bindungswunden
und systemischen Verstrickungen.
Finde mit mir deinen Ort der inneren Ruhe, Heilung, Klarheit und Selbst-Ermächtigung.
Wie aus Wunden ‚Wunder‘ werden
In Verbundenheit mit uns selbst, entstehen Frieden, Glück und echte Verbindungen ganz natürlich.
Wege der Heilung sind keine Abkürzungen. Es sind Prozesse, die wir wirklich durchlaufen. Sie führen durch unser ganzheitliches System, sowie durch das Verstehen und einem mitfühlendes Anerkennen der eigenen Geschichte. Sind wir uns unserer Wunden bewusst, können wir die „Wunder“ darin wie Schätze bergen. Dafür braucht es zunächst deine Bereitschaft, etwas Zeit und Geduld. Alles weitere gehe ich mit dir!
Von Herzen willkommen.
Zu Hause in dir bedeutet, dich zu erinnern, wer du warst, bevor die Welt dir sagte, wer du sein sollst.
About Me
Ich begleite Menschen seit 4 Jahrzehnten mit integrativer Aufstellungsarbeit, therapeutischer Erfahrung und systemischer Heilung – getragen von
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Therapeutische Tiefe
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spirituelle Ebene
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Lebensweisheit
Ich bin Liebende, Mutter, Großmutter, Gefährtin, Tänzerin Visionärin… Barfuß im Herzen, Weise Priesterin und lebendiges Kind…
Getragen von intensiven Lebensabenteuern, Projekten & wertvollen Aus- und Weiterbildungen! Mehr zu mir…👉
Was bewegt dich wirklich!?
Vielleicht trägst du etwas – unbewusst!?
Ein Verlust, eine Wunde, eine Verletzung… Ablehung, nicht gesehen werden, falsch sein… Energien, die noch im System wirken. Bindungen, die noch innerlich festhalten.
Wiederkehrende Muster, die du verstanden hast – aber noch nicht verändern konntest.
Du lebst, du funktionierst. Du hast schon vieles gelöst, doch…
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Beziehungsmustern wiederholen sich.
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Innerlich bist du immmer „ON“
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Du willst leben, doch deine Gedanken stoppen dich
- Du sehnst dich so sehr nach Leichtigkeit, traust dich aber nicht
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Verantwortung (er)drückt dich.
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Nähe macht dich unsicher. Distanz auch.
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Du weißt: „Da wirkt mehr, als ich erklären kann.“
weil du wertvoll bist
Ich erinnere Dich zurück zu Dir!
Es geht nicht um eine weitere Methode.
Öffne dein Herz für dich,
dem Wesen das du gerade bist,
gestern warst und morgen sein wirst.
Alles an dir heilig, deine Medizin so wertvoll.
Du bist bereits so viel mehr,
als alles was du dir vorstellen kannst.“
~ Astrid
Vom inneren Müssen in ein freies Sein.
Ich sehe dich.
Ich höre dich.
Ich öffne mit dir Räume, in denen Heilung, Lösung und Wandlung geschieht.
Sanft. Klar. Wahrhaftig. Ich begegne dir Hier & Jetzt, mit dem, was im Moment sichtbar wird – mit meiner Präsenz und integrativen Methoden.
Du sehnst dich so sehr nach Frieden in dir, nach frei sein und endlich ANKOMMEN – nach gesehen und „richtig sein“ zu werden. Und gleichzeitig macht da so viel Angst.
Heilung geschieht, wenn du dich nicht mehr versteckst! Viele Frauen sind diesen Weg mit mir gegangen – auch ich selbst!
Der Weg (nicht immer linear):
Sehen. Verstehen. Anerkennen. Fühlen. Verbundenheit. Freiheit.
“Liebe Astrid, du hast so viele wundervolle und hilfreiche Fähigkeiten und einen so großen Wissensschatz. Deine Präsenz gepaart mit Liebe, Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und vielem mehr, in Verbindung mit deinem großen Wissen und deiner Lebenserfahrung, das ist etwas ganz Besonderes!
Du bist etwas ganz Besonderes 💝🙏 Schön dass es dich gibt”
Petra, Ayurveda Massege
Mission & Vision
Freiheit und Liebe für ein wertschätzendes Frau- und Mann-Sein –
ohne Masken und ohne Müssen.
Ein Leben, in dem Menschen sich selbst wieder spüren, alte Verletzungen heilen dürfen und echte Begegnung möglich wird. Eine Welt, in der das Herz wieder führen darf.
Ich begleite Menschen dabei, Verlust, Bindungsverletzungen und systemische Verstrickungen zu erkennen, zu heilen und zu lösen. Mit integrativer Aufstellungsarbeit, therapeutischer Wissen und intuitiver Begleitung entsteht ein Raum für sanfte Heilung und authentische Wandlung. Ich kreiere Räume, sich selbst zu begegnen, die eigene Geschichte zu verstehen und in die eigene Kraft zurückfinden.
Meine Arbeit ist getragen von einer tiefen spirituellen Verbindung zum Leben, zur Erde und zu den feinen Ebenen des Seins. Sie verbindet Erfahrung, Intuition und Bewusstsein – damit aus Wunden neue Kraft und aus Erinnerung neue Klarheit entstehen kann.
long story short
Mein Start ins Leben
Neugierig und voller Leben kam ich auf diese Welt – und erlebte mit meiner Geburt zugleich meinen ersten großen Verlust: den meiner Mutter. Acht Monate lang wurde ich von Hand zu Hand weitergereicht, bis ich schließlich adoptiert wurde und in eine Familie kam, die weit entfernt war von dem, was wir mit „Liebe“, „Ankommen“ und „Zuhause“ verbinden.
Schon vor meiner Geburt hatte meine Seele eine schmerzhafte Erfahrung gemacht: Mein Zwilling verabschiedete sich noch im Mutterleib. Frühe Verluste und das Gefühl von Ablehnung begleiteten daher meinen Start ins Leben.
Diese Erfahrungen haben mich und meinen Lebensweg tief geprägt. Auf der Suche nach Angenommensein und Liebe – wie du dir vielleicht vorstellen kannst – habe ich ähnliche Erfahrungen immer wieder aufs Neue erlebt, und z.T. wie in Dauerschleife wiederholt.
Zwischen Anpassung und Pippi Langstrumpf
Meine Kindheit und Jugend verbrachte ich in einer Familie, in der ich – bewusst oder unbewusst – die Familie „vollständig“ machen sollte. Bis zu meinem 14. Lebensjahr wusste ich nichts von meiner Adoption. Als ich davon erfuhr, stürzte mich dies in eine tiefe Krise begleitet von einem schier nicht aushaltbaren Schmerz.
Plötzlich stand alles infrage. Mein bisheriges Leben – aufgebaut auf einer Lüge – und dennoch sollte ich dafür dankbar sein, so wurde es von mir erwartet.
In mir rangen zwei Kräfte miteinander: der Wunsch, mich noch stärker anzupassen, um vielleicht doch noch „gewollt“, „gemeint“ und „geliebt“ zu sein – und eine andere Stimme in mir, die ich schon immer gespürt hatte. Eine leise, aber klare innere Stimme, die sagte:
„Hier stimmt etwas nicht. Das ist nicht dein Platz. Erinnere dich daran, wer du wirklich bist.“
Herz. Verstand & Hellwissen
Schon früh hatte ich hellsichtige Bilder, feine Ahnungen und intensive Träume – viele davon erwiesen sich später als erstaunlich stimmig oder wurden Wirklichkeit. Doch in meinem Umfeld wurden diese Wahrnehmungen belächelt, als Unsinn abgetan oder abgewertet. Irgendwann begann ich, diesen Teil von mir zu verdrängen.
Lange Zeit zweifelte ich an mir selbst – an meiner Intuition, an meinen inneren Bildern und an meinem Hellwissen.
Wenn in einer Familie – und sogar in einem ganzen Dorf – über eine Adoption geschwiegen wird oder Wahrheiten verdreht werden, während gleichzeitig meine feinen Wahrnehmungen abgewertet werden, entsteht schnell ein Gefühl: Vielleicht stimmt mit mir etwas nicht…
Und doch blieb da immer diese leise Frage in mir:
Oder stimmt vielleicht doch etwas ganz anderes nicht?
Zu Hause in mir
Doch ich hatte noch etwas mitgebracht: tiefe, bedingungslose Liebe zu mir selbst. Einen kraftvollen Willen, Mut zur Veränderung und die Bereitschaft, den Schmerz bewusst zu bejahen und durchzufühlen – immer und immer wieder. Jede Schleife meines Lebens führte mich Schritt für Schritt zurück zu mir selbst.
Ich weiß, dass ich die Verantwortung trage, diese Erfahrungen anzuerkennen, und gleichzeitig die Freiheit habe, sie als Chance zu nutzen. Meiner Intuition und meinem Wissen folgend – auch wenn ich immer wieder stolperte, fiel und wieder aufgestanden bin – bin ich stets den für mich richtigen Menschen begegnet, die mir Wege der Heilung zeigten.
Heute folge ich meiner inneren Stimme. Ich erinnere dich daran, wie wundervoll und einzigartig du bist. Ich erfasse sofort die Essenz deiner Situation und begleite dich auf Heilungs- und Wachstumswegen, die einzig deine sind – frei von fertigen Konzepten.
Von Herzen willkommen.